dag det var igår i Göteborg själv börja jag dagen med en härlig promenad i Slottsskogen med en vän.                   Promenaden slut var Majorna för att möta upp lillasyster samt Blobban för att trängas med massa folk på en av Göteborgs största utomhus loppisar. Var där förra...

värmen är här och svensk sommar är underbar!! Visst är det så mycket lättare allting när man vaknar av att ljuset strålar utanför fönstret man piggnar till omedelbart. Sen ut på en morgonrunda och bara njuta helt enkelt ren njutning, träningen flyter på riktigt bra mina proteinmuffins finns alltid numera till hands. Nytt arbete på ett...

åter igen tillhöra Team Body Science och MM Sports. Efter jag nu kommit hem för att stanna så återupptog de mitt sponsoravtal och ser fram emot att åter igen prova nya spännande produkter samt använda mig av de redan så välutvecklade produkter som de har i sitt sortiment.              ...

ben känns som de genomgått en behandling i en köttkvarn!! Var veckor sedan jag kunde köra knäböj som sagt och tyckte jag tog det hyfsat lugnt i Måndags men tydligen inte, ni vet när ni får hålla i toasitsen när man ska sätta sig ner så ont gör det. Älskar dock det och trodde aldrig...

vattentät och det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder så när regnet föll imorse stoppad de inte mig för att ge mig ut på en PW på 55min. Lite besvärad av mitt vänster fotveck som smärtar men inget allvarligt får köra lite voltaren kräm och hoppas det går över. Snart bär det av till...

är här har varit tyst från mig nu ett tag av personliga anledningar. Har flyttat tillbaka till Sverige efter att det tyvärr inte fungerade med kärleken där borta men som jag alltid brukar säga “allt händer av en mening”. Kärlek är svårt det ska till mycket för att det ska stämma sen när problem uppkommer...

med inlägg men massa att göra har precis idag avslutat en två dagars motorcykelkurs och klarade min uppkörning så nu blir det till att spana på en båge. Vill ha en Cruiser/Glidare ingen sporthoj inget att köra fort med utan bara njuta av solen & värmen här, har några modeller jag tittar på Yamaha V Star,...

dags att ta tag i Beach 2012 nä skämt åsido det är läge för en tre veckors detox/diet/hårdträning period. Började igår med riktigt bra kost många små mål samt lite kolhydrater och bra sådana. Upplägget ser ut enligt följande: *Morgonlöpning 20min. *Frukost. *Lunch. *Gymet med minst 10min löpträning efter varje pass. *Middag. *Tre små mål...

med ord beskriva hur denna underbara vecka på Hawaii har varit vilka upplevelser!! Ska berätta allt för er när jag har alla mina bilder som jag vill visa er och när jag landat här hemma. Kan redan säga att högst upp på listan ligger utan tvekan när vi simma med vilda delfiner helt OTROLIGT jag...

vanlig dag nä för det var Christians Födelsedag ett år visare än förra året och vilket år det varit med helt nya erfarenheter. Haft en helt underbar dag med en av de bästa presenter jag någonsin fått. Jag säger bara ALOHA för imorgon åker jag & J till Hawaii “The Big Island” helt otroligt har...

i bilder…                                                                                                          ...

som är kvinnor finns inte så många men Jarrett är en av dem hon har precis startat ett helt nytt koncept här borta som jag tror kommer bli riktigt riktigt stort. Självförsvarskursen M.A.M.A. som vänder sig till mödrar som vill lära sig försvara sig själva och sina barn. http://www.jarrettarthur.com/            ...