Då var man tillbaks i Sverige efter en vecka med Täby IS fotbollsherrar i Barcelona. Späckat schema med tre träningspass om dagen, morgonfys samt två fotbollspass. Morgonfysen var givetvis min primära uppgift under veckan men körde även individuella fystester på samtliga spelare, tog hand om rehabträning för två korsbandsopereradespelare samt ledde uppvärmningar och nedvarvning/stretch på...

Som jag tidigare berättat lanserade Reebok en helt ny teknologi i förra veckan. En teknologi som innebär att du själv kan forma skon efter just dina fötter. Allt du behöver är en hårtork och fyra minuter. Genom att värma skon med en hårtork i två minuter aktiverar du teknologin. En markering på skon häl går...

Löpningen är en träningstrend som bara växer och växer och mycket tack vare den lättillgänglighet och enkelhet som löpningen erbjuder. Det enda du behöver är ett par bra skor och ta dig utanför dörren. Men har man småbarn så är det inte lika enkelt förstås. Men misströsta inte, Active Kids har lösningen på detta! Ta...

 

VårRuset står för hälsa och glädje. Det handlar om att springa, jogga, lunka eller promenera 5 km i din egen takt. Detta är en löparfest för tjejer i alla åldrar. Nu är det dags för den 25:e upplagan av VårRuset. Under maj och juni arrangeras VårRuset i 17 städer från Malmö i söder till Lule...