Så i lördags var det alltså dags för spinningeventet-Spin of Hope. Många lag anmälda. Härligt!!!
Roligt att kunna bidra till en viktig sak. Jag körde 2 tim drop-in och fick delta i två olika lag.
Skön energi i spinningsalen även om många av deltagarna redan hade hunnit med att köra flera timmar cykling när jag hoppade upp på cykeln.
Under tolv timmar svettades och tränades det på cyklarna, lag efter lag kämpade och samlade in pengar för en god sak.
Härlig energi. Jag hade glömt bort hur roligt och bra träning spinning faktiskt är. Orkar alltid lite extra pga gruppträning och bra musik.
Påfyllning, återhämtning och uppladdning med vatten, energidryck och frukt.
För att sedan hoppa upp och köra nästa pass….
