Tillbaks där allting startade för tre somrar sedan…tillbaks på den inhängnade gräsplatten.
För tre år sedan stod jag ensam på en liten gräsplätt och testade “Insanity”, the hardest workout ever put on a dvd. Kärlek vid första ögonkastet! Jag dedikerade mig till att under 60 dagar följa min nya ledare Shaun T. Med stor variation och regelbunden progression tog han mig genom 60 dagars vansinnesträning…hela tiden med ett leende på läpparna. “We are smiling because we love it” som Shaun T själv uttrycker det. Lagom till midsommar var jag klar med utmaningen. Utan att ha lyft en endaste vikt kan jag nog säga att jag var i mitt livs form. Uthållig, explosiv, stark och smidig med en atletisk kropp. Hellre jaguar än dinosaur… 
Kärlek hade uppstått och jag kunde inte riktigt släppa Shaun T och Insanity. Flyttade därför till en något större gräsplätt och bjöd in några vänner för att sprida budskapet om Insanity vidare. Söndagarna vigdes för gudstjänst och predikning…nja, nästan iaf. Söndagarna förde jag själv Shauns budskap vidare likt en lärljunge och dom troende blev fler och fler liksom träningstillfällena. I slutet av förra sommaren nådde vi ett deltagarrekord som är tänkt att krossas denna sommar (förhoppningsvis med din hjälp).
Förra sommaren drog jag igång vad jag valde att kalla Mykey Challenge. Inspirerad av Shaun T samlade jag ihop en grupp som utlovades mindre fett och synligare muskler om dom dedikerade sig vid tre tillfällen per vecka. Män och kvinnor i blandade åldrar och med olika träningsbakgrund men med samma inställning, en vilja om att komma i riktigt bra form en gång för alla. Tillsammans krigade vi oss igenom två månader. Givetvis med strålande resultat. Ett nytt gäng hade blivit frälsta.
Hösten och kylan kom men gänget ville fortsätta. Passande nog flyttade vi in verksamheten i Hideaway Fitness & Spas lokaler. 20 personer hade vi plats för. Slutsålt i samma takt som en Madonnakonsert på Ullevi. Med ett kort avbrott över jul och nyårshelger har vi sedan malt på, hela tiden med ny utmaningar och resultaten fortsätter att synas.
Nu är det din tur att ges möjlighet att komma i ditt livs form. På söndag möts vi återigen upp vid vår gräsplätt i Danderyd för att starta upp Mykey Outdoor Challenge och DU är välkommen att testa gratis. Ta med en vattenflaska, sköna träningskläder o skor.
Välkommen!
