Det är få saker som avslöjar en människa så mycket som ögonen.  I ögonen visar vi vår sanna natur. Och det  är i ögonen som vi visar upp det som sker på insidan. En blick säger mer än tusen ord. Yo… thats some deep shit!

Yes, jag lever med mina jobb för tillfället och har så gjort de senaste månaderna. Men mitt arbete som personlig tränare är så mycket mer än ett 8-5 jobb där man checkar in och ut dag in och dag ut. Jag jobbar med att förändra människors liv. Och jag går helhjärtat in i min uppgift...

Så sjukt, igår fick jag frågan igen om Emma, min underbara vän som jag skrivit om tidigare i bloggen är min syster. Denna gång kom frågan av en kollega. Grejen är, detta är inte första gången som jag fått frågan om vårt DNA. Det som jag tycker är så roligt när jag får frågan är den...

Det blev en jobbsöndag idag. En härlig sådan, med härliga kunder som gjorde enorma framsteg. Men det har inte bara jobbats denna helg, utan jag har även hunnit med egen träning. Jag har varit inne i en djup träningssvacka, den senaste tiden.  Inte tyckt att det är kul, och inte funnit någon inspiration till träningen. Men...

Har haft en hemsk träningsvärk i baksida lår sedan i lördags då jag gjorde boxjumps och kettlebellssving i min WOD. Jag både älskar och hatar träningsvärk. Den är okej så länge den inte hindrar mig allt för mycket i vardagen. Men både måndag och tisdag har jag knappt kunnat gå ner för trappor, och ännu...

Fick detta fina linne idag som en PT kund gjort till mig Jag älskar mitt jobb som personlig tränare för jag får betalt för att plåga folk i gymmet. Moahaha im pure evil. Men så ger det också resultat!!!

Jag har precis kommit hem från min helg i London. Vad har jag gjort i London undrar du kanske nu. Jo jag har varit och rapporterat från Reebok CrossFit Throwdown där team USA mötte team Europe, och på köpet blivit frälst av Crossfit Guden. Jag fullkomligt älskar denna sport!!!! Tävlingen i London var första gången...

Gissa vart jag ska imorgon? ….LONDON BABY! På lördag vankas US vs Europe CrossFit Trowdown i London. USA:s och Europas sex bästa crossfitutövare möts i en lagtävling utan dess like, och jag ska dit för SportGuidens räkning och rapportera. Det kommer bli så sjukt häftigt. Så för stunden sitter jag och gör det sista research...

Igår yoga med Emma. Idag NTC! Yoga är sjukt bra träning och jag blir påmind om hur mycket jag behöver det varje gång jag utövar det.  Det enda negativa är att jag blir så sjukt trött efter varje pass. Mats- yoga instruktör och min PT kollega säger att det antagligen beror på att jag är...

Dear lord …Jobb, jobb, och åter igen jobb är det som står på mitt schema för tillfället. Det är ju en himla tur att jag älskar det jag gör för annars skulle jag inte orka. Något som dock tagit stryk av mitt fullspäckade schema är träningen. Det är inte så att jag inte hinner ta...

Så jävla fin är hon min underbara vän Emma. Tror nog hon är den coolaste människa jag känner. Och trots att jag hade en piss dag med stulna skor och ölburkar i mitt skåp så fick du mig på bra humör. Vilket du alltid får. Tack för att du är du!!!

Formen är inte direkt på topp denna vecka. Visst har det blivit träning gjord, men egentligen bara ett av passen har varit ett riktigt kvalitépass. Resterande har jag bara lunkat mig igenom för att det ska göras. Jag har helt enkelt inte haft lust till träning denna vecka. Jag har egentligen inte haft lust till något. Men eftersom...